"流通物件は、賃貸アパートやマンションを管理している大家さんが、入居者の案内を出した物件が多くの不動産屋によって扱われているものとなります。
主にターミナル型の不動産屋で多く見られ、どこの不動産屋に行っても同様の物件しか紹介されないこともあるのです。

 

独自物件は、その不動産屋でしか取り扱っていない物件であり、大家から直接依頼されて扱っている物件となります。
いわゆる地域密着型不動産屋で多く独自物件を取り扱っており、表には出てこない素晴らしい物件と出会うことも出来るのです。

 

独自物件はその物件自体は、大家から直接入手しているので比較的新しく、物件状態もしっかりしたものとなっています。
流通物件のみを探すのではなく、まず最初は独自物件に絞って探してみると理想的な物件が見つかる可能性が高くなります。"

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理解しておこう流通物件と独自物件ブログ:01-11-2021

シェイプアップをしようと決意したら、
油を摂らないようにすれば良いとか、食べる事量を減らせば良いとか、
…などと考えがちですよね。

しかし、
それでは健康的なシェイプアップはできません。

食べる事から油を抜けば良い!というものではないんです。

油も、身体に必要な栄養ですし
食べる事も、しっかりと摂取すべきです。
その上で、足りない栄養素を補助する目的で、
サプリメントを摂取していくのが理想的だと言えます。

サプリメントを食べる事のメインにはせずに、
あくまでも本来の意味の補助食品として考えましょう。

サプリメントさえ摂取していれば、
食生活は安心だと考えていらっしゃる方が多いのも事実です。

しかし、サプリメントだけでは、
身体の中で吸収されないものが大半です。
せっかくの栄養素も無駄になってしまいます。

サプリメントは食べる事と一緒に摂取することで、
腸から吸収されていくものです。
サプリの効果を発揮させるためにも、
食べる事と一緒にサプリメントを摂るようにしましょう!

では
シェイプアップするためには、
どのようなサプリメントを摂取すればいいのでしょうか?

シェイプアップに必要なのは、
身体に溜まった脂肪を燃焼させるための栄養素です。

ビタミンB2には、脂肪を燃焼してくれる効果があります。
ビタミンB2が不足すると、新陳代謝がキチンと行われなくなり、
脂肪が身体の中に蓄積されてしまいます。
レバーや納豆などに豊富に含まれていますよ。

食べる事として摂取出来なければ、
サプリメントで摂取していけば良いでしょう。

食べる事から摂取できない栄養素をよく理解し、
サプリメントで補っていけるといいですね。